众所周知很多成年人睡觉的时候很不老实，喜欢踢被子，但是踢掉被子后如果感到冷了就会去找被子。但是对于小宝宝来说，他们也很喜欢踢被子，但是他们还太小，踢掉后并不知道去找被子，时间一长就容易感冒。那么，为什么宝宝睡觉的时候爱踢被子呢？

　　1、睡觉不舒服

　　房间里光线太亮，天气太热，周围有嘈杂的噪音，会让宝宝感到不耐烦和不舒服。在睡与不睡之间，就会不安地乱动踢掉被子。还有就是睡觉的姿势不对，宝妈要随时观察宝宝的睡觉姿势，一旦发现不对及时纠正。另外在宝宝睡觉的时候，要保持良好的睡眠环境，调节房间灯光的亮度，放点轻音乐，哄宝宝睡觉前保持安静，要求家人不要大声喧哗。

　　2、睡前太兴奋

　　现在很多家长就算是生了娃也还是在继续上班，晚上回到家后会很珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，和宝宝一起玩各种各样的游戏。到了睡觉的时间，宝宝的大脑还处于非常兴奋的状态，很难马上睡觉，躺在床上难免会踢掉被子。我们可以在下班的时候，不让宝宝做太激烈的游戏，可以选择比较温和一点的方式，比如给宝宝讲睡前故事等等。

　　3、太热了

　　有的父母总是给宝宝盖厚厚的被子，怕冻着，甚至有的还穿着厚厚的衣服睡觉。其实宝宝盖的太厚，容易出汗，睡觉也不舒服。只有踢掉被子，才能安稳入睡。另外，被子太厚太重，会影响宝宝的呼吸，也会把被子踢掉，以此换来顺畅的呼吸。但是他又不会和成年人一样，感到冷的话会去找被子，长时间不盖被子，最后导致着凉感冒。所以在宝宝睡觉的时候被子要视情况而定，有的时候仅需盖一条毛毯即可。

　　4、生病了

　　佝偻病或贫血是宝宝生长发育中常见的疾病。当宝宝出现佝偻病或贫血时，神经调节功能不稳定，容易出汗，烦躁不安，睡眠不安，在这些情况下，宝宝就很容易蹬被子。

　　以上就是关于为什么宝宝睡觉的时候爱踢被子的几个因素，希望对各位家长有所帮助。

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